8/20 下午2:00 ~ 4:00
參加紫金堂在糖村崇德店辦的媽媽教室
要補不要胖!正確的月子膳食調理秘訣
一開始上課有video教導怎麼幫寶寶洗澡
上次上過別家的課是…講師用一個娃娃示範
這次video有實際洗一個女寶寶
覺得比較實用^^
寶寶剛生出讓真的好小隻
這種辛苦的事還是交給把拔好了~~哈哈
影片放完後,就由紫金堂的講師上課
講一些月子時要做的階段性食補、要注意的事項
再來就是出餐給大家試吃
因為講師還沒講完
所以我們是邊聽課邊吃的
紫金堂試吃是只給一人份
有別人來了四個人…也是只有一份
試吃的有~百菇雞
第一次試吃到雞湯裡,還有超多的香菇~
夏季蔬菜
搭配醬包很好吃
黃豆燕麥飯
料超豐富的雞湯~講師說香菇是巴西磨菇……飯也不錯吃
甜點~紫米桂圓粥、小蛋糕
味道跟廣和的差不多~~~
看起來很清爽~ 而且很健康營養~~
版主回覆:(08/21/2011 02:18:25 PM)
是啊~~雞湯很好喝哦~~只是這家的要5萬多…呵呵