[台中] 暑假運動夏令營推薦 北區運動中心夏令營 讓孩子遠離3C手機 好好運動放電

北區運動中心

地址：台中市北區崇德路一段55號
Tel：04-22356555

北區運動中心兩旁有路邊停車格，週邊也有停車場，早上送小朋友來夏令營時，北區運動中心門口有工作人員負責引導、接待。每位大人、小孩，確實量測體溫與消毒雙手後，即可進入運動中心集合，課程結束時，只要在門口告知小隊輔要接的小朋友及所屬營隊，透過對講機通知，小朋友才出來，相當方便也很安全。

北區運動中心的室內空間寬廣、舒適又明亮，還有空調，每項運動都有專屬的活動場地，還有溫水游泳池呢！到達夏令營集合地點後，東仔先找個人全能營的小隊輔報到、集合，每一個營隊除了具有教練證的專業教練之外，北區運動中心另外安排了小隊輔協助小朋友們。個人全能營的2位小隊輔都相當有耐心與熱心，一整個星期相處下來，小朋友除了愛上教練們，也都好喜歡小隊輔。

北區運動中心夏令營 桌球

個人全能營的第一堂是桌球，由幽默又風趣的三位教練分別帶領小朋友們，教練首先透過生動有趣的故事，讓孩子們認識桌球這項運動，桌球的基本概念、比賽與計分規則，都讓小朋友聽得興趣盎然，同時透過玩遊戲的方式，讓小朋友循序漸進的學習握拍姿勢與技巧，不論是正手、反手或是發球，都會學習到，有趣的上課方式，成功引發小朋友們對桌球的喜愛，大家都玩得好開心。

課堂的最後一天，教練們兌現對小朋友的承諾，實際對打一場讓大家觀摩，小朋友聚精會神的看著小白球規律的左右跳動，對教練超級崇拜

桌球對訓練東仔的專注力很有幫助，這次的夏令營成功引起東仔想要繼續學習桌球的興趣，感謝辛苦的教練們

北區運動中心夏令營 羽球

第二堂的羽球也是由3位教練分別帶領小朋友練習，熱身運動後，教練從羽球基本的握拍、步伐、姿勢開始教導，上手長球、下手挑球、往前搓球、發球…等，都會教導。正確的姿勢讓東仔在打羽球的過程可以更省力，東仔學好後，興致勃勃的在球場上找隊員們互相組隊打羽球，超級興奮

一個早上運動下來，大家都餓得飢腸轆轆，中午小隊輔帶著大家到餐廳用餐，每個小朋友都有一份便當，小隊輔還貼心的幫食量較大的小朋友加飯，確保每個孩子都有吃飽飽

飯後小隊輔帶著小朋友到寬廣的教室躺著休息，有午睡習慣的小朋友可以準備簡單的睡袋小睡一下，補充體力後，繼續下午的運動課程

北區運動中心夏令營 籃球

籃球一直是東仔喜愛的運動之一，平常在學校也喜歡跟同學們一起玩，這次透過夏令營專業的教練，東仔紮實的學到正確的運球與投籃姿勢。除了運球、傳球、投籃，教練同時透過遊戲訓練小朋友的體能，熱身運動後，教練親自示範正確的姿勢，接著一個口令一個動作，讓大家很快就能學會

體能遊戲讓東仔全身都動了起來

籃球教練跟小朋友玩起各種體能遊戲，透過玩遊戲讓小朋友跑全場，精力旺盛的小朋友們怎麼跑也不會累，最後一天，教練跟孩子們分享教練學習籃球的小故事，東仔回家後講起教練的故事，眼神中都透露著對教練的崇拜呢！

北區運動中心夏令營 美式足球

東仔第一次接觸美式足球就好喜歡，短短幾天就學習到美式足球正確的防守與進攻姿勢，教練一個一個教導如何正確握球，透過遊戲的方式讓小朋友練習接球、丟球

同時也透過實際比賽，讓小朋友臨場感受一下美式足球的樂趣，東仔就超喜歡可以跑遍全場的美式足球，2隊比賽當然少不了團隊合作，教練把團員集合起來擬定作戰計劃

東仔每天都相當期待來個人全能營，也玩得相當開心，夏令營的最後一天，小隊輔頒發結業證書給小朋友們，感謝辛苦的小隊輔協助孩子們，一整天陪著孩子們，不但隨時排解孩子們各種疑難雜症，不時還陪著小朋友一起練球，讓爸媽們可安心的將小朋友送來北區運動中心所舉辦的夏令營，好好消耗體力。已經舉辦第三年的北區運動中心夏令營，專門為7～12歲的國小生打造，透過專業的教練，培養小朋友全方位的運動能力，參加夏令營還能學習到團隊合作，透過運動與年紀相仿的同儕交流，讓孩子發現除了玩3C產品，運動也是相當有趣的。每個營隊都有小隊輔協助小朋友，有任何狀況都可以隨時處理，如果小朋友對某項運動特別有興趣，也可參加專項的營隊，早上跟下午的營隊同時報名，另外加購午餐及午休，一樣可下午5點再接回小孩，相當便利。非常推薦可以讓小朋友一邊運動一邊學習的北區運動中心夏令營，記得暑假2個月前就可以開始鎖定北區運動中心的官網和臉書，享有最划算的早鳥優惠，報名還贈送營隊制服哦！

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